Soojendus + matikava
Tuesday, 22 December 2020 18:00 - 19:30
Tartu, Estonia
Soojendus iseseisvalt suusatamine v jooks. Kell 18.30 hakkab matikava Uisulaenutuse juures.
Suusatamine UISK
Tuesday, 29 December 2020 18:00 - 19:30
Elva
Tartu ja Elva rühmade ühine treening maratonirajal finišipaigas
Klassika trenn NB! Loe treeningu lisainfot
Monday, 11 January 2021 18:00 - 19:30
Tartu
Kell 18.15 on Jaak rajal ja alustab suusatundi (kes määrdeõppest osa ei taha siis saab ikka suusatama minna)
Kell 18.00 alustab Andres treeningut meie uisulaenutuse II korruse määrderuumis koos määrdeõpetusega. See hõlmab ainult baasteadmisi suuskade esmahoolduse kohta ja klassikamäärde peale kandmise kohta.
Kell 18.30 suundume ka meie suusatama.
Uisutehnika. Kurvid ja laskumised ja tõusud ja sirged
Monday, 18 January 2021 18:00 - 19:30
Tartu
Soojendus (jooks v suusk) + jõuharjutused
Tuesday, 21 December 2021 18:00 - 19:30
Tartu
Soojenduseks 30min suuska v jooksu. Kell 18.30 hakkab Raheli matikava