Suusatamine UISK
December 29, 2020 18:00 - 19:30
Elva
Tartu ja Elva rühmade ühine treening maratonirajal finišipaigas
Klassika trenn NB! Loe treeningu lisainfot
January 11, 2021 18:00 - 19:30
Tartu
Kell 18.15 on Jaak rajal ja alustab suusatundi (kes määrdeõppest osa ei taha siis saab ikka suusatama minna)
Kell 18.00 alustab Andres treeningut meie uisulaenutuse II korruse määrderuumis koos määrdeõpetusega. See hõlmab ainult baasteadmisi suuskade esmahoolduse kohta ja klassikamäärde peale kandmise kohta.
Kell 18.30 suundume ka meie suusatama.
Uisutehnika. Kurvid ja laskumised ja tõusud ja sirged
January 18, 2021 18:00 - 19:30
Tartu
Soojendus (jooks v suusk) + jõuharjutused
December 21, 2021 18:00 - 19:30
Tartu
Soojenduseks 30min suuska v jooksu. Kell 18.30 hakkab Raheli matikava