TALVINE SUUSALAAGER

12-15 JAANUAR (2023), KÄÄRIKU

KELLELE?

Laagrisse ootame kõiki täiskasvanuid, kellel on huvi suusatamise vastu. 

Oled sa algaja või juba vilunud suusaguru, Suusahull või tavaline normaalne Eesti mees (naine) – kõik paneme suusale ja õpetame suusatama.
Treenereid on laagris mitu, jagame teid oskuste või mõne muu parameetri järgi gruppidesse ning õpe võib alata! 
Peatreeneriteks on Suusahullude raudvarad Andres ja Jaak. Aga ole valmis (ainult positiivseteks) üllatusteks!

MIDA KAASA VAJA?

Suusahullude laagris on tavaliseks saanud, et meie soovituses on kaasa pakkida vähemalt ühed vahetustrussikud. Kõik muu peaks täiskasvanule iseenesest mõistetav olema.

Aga laagrisse on oodatud ka mitte Suusahullud siis:

Kindlasti paki kaasa sportlikud riided ja muud tarbed, mida pead kolme päeva üleelamiseks vajalikuks. Hea tuju ja piisavas koguses huumorisoont on loomulikult kõige eelduseks!

Suusavarustuse puudumisel, anna sellest meile märku ja leiame selle ka teile oma Suusahullude sahvrist.

MIS TEHAKSE LAAGRIS?

Olgu mis tahes suusalaager, esimene treening on alati: uisk, radadega tutvumine. Teised treeningud on ka kõik vaheldumisi suusatatehnika omandamisega seotud. 

Puhkeaegade (mis jääb trenni tegemisest ja söömisest veel üle) tegeleme muude aktiviteetidega: külastame Kääriku pallihalli, sauna(sid) ja muudki.

Treeningud ei ole füüsiliselt kellegi jaoks liiga rasked, igaüks saab oma koormust reguleerida.

MUU INFO

Laagris saab osaleda kas neljapäevast pühapäevani või ka reedest pühapäevani (paar trenni jääb siis menüüst lihtsalt vahele). 
Majutus on Kääriku mugavates tubades, pesta ja saunatadagi saab. Süüa antakse 3x päevas ja töönarkomaanide jaoks on isegi pisut internetti õhus hõljumas.

Registreerimise lehe alumiselt paneelilt, seal on ka erinevad paketid koos hindadega välja toodud.

BTW: Kohtade arv laagrisse on piiratud!

Registreerida saab 8. jaanuarini!

Laagri orienteeruv kava/treeningplaan

Laagri jooksul toimuvad muudatused organismis

Laagrisse regamine

Ankeedi kinnitamisel suunatakse sind automaatselt meie e-poodi, kus saad laagritasu maksta pangalinkide abil. Juhul kui soovid tasuda arvega, jäta e-poe makse lihtsalt sooritamata.
Scroll to Top