[cs_content][cs_section parallax=”false” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_inset=”0px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_inset=”0px” separator_bottom_angle_point=”50″ style=”margin: 0px;padding: 45px 0px;”][cs_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_element_image _id=”4″ ][/cs_column][/cs_row][/cs_section][cs_element_section _id=”10″ ][cs_element_row _id=”11″ ][cs_element_column _id=”12″ ][cs_text]
MIDA OODATA KEVADEST?
Mitmekülgsed treeningud märtsist maini, põhiline alade valik: suusatamine, jooks, teadlik jõutreening värskes õhus ja ujumine. Kõrvalaladena orienteerumine-seiklused, maastikujalgratas ja üllatused.
Üritused
Kogu perioodile annavad värvi erinevad üritused ja võistlused: Valgehobuse Teatemaraton, Snakker Skiadventure, Spring winterbreak kevadlaager, Xdream, Maastikujooksumaraton, Rattaralli + iganädalased päevakud.
[/cs_text][/cs_element_column][/cs_element_row][/cs_element_section][cs_element_section _id=”16″ ][cs_element_row _id=”17″ ][cs_element_column _id=”18″ ][cs_text]
JOOKSUTREENING
Siresääred silkama
Jooksuharjutused, pöiaharjutused, lõigutreeningud oma ala vaieldamatute spetsialisti valvsa pilgu all ja näpunäidete järgi
[/cs_text][/cs_element_column][cs_element_column _id=”20″ ][cs_text]
JÕUSAALITREENING
Teeme jõule ruumi – loome lihased
Jõutreening on oluline osa iga talisporti harrastaja jaoks. Oluline teha jõutreeningu tsükkel läbi.
[/cs_text][/cs_element_column][cs_element_column _id=”22″ ][cs_text]
UJUMISTREENING
“Kui juba oled käega löömas, võiks sellest ka kasu olla”
Ujumistreeningud on vaatega suveperioodile, arendavad üldfüüsilist seisu ja parandavad oluliselt hingamiselundkonna toimivust
[/cs_text][/cs_element_column][cs_element_column _id=”24″ ][cs_text]
MULTITREENINGUD
Pane end proovile – proovi uusi asju
Tõukeratas, Kanuu, Aerulaud, seiklusmatk kaardiga, erinevad pallimängud, jalgrattatreening, rullsuusatamine jms põnevat
[/cs_text][/cs_element_column][/cs_element_row][/cs_element_section][cs_element_section _id=”26″ ][cs_element_row _id=”27″ ][cs_element_column _id=”28″ ][x_raw_content]
[/x_raw_content][/cs_element_column][/cs_element_row][/cs_element_section][/cs_content]